Start
Igår var jag iväg på ärenden och avslutade kvällen med 60 minuters yoga.
Har precis bakat havrefrallor, inte lchf men lågkolhydratsbröd:
7 dl mjöl ( mal i en mixer)
2 ägg
2,5 dl fil eller yoghurt
1 tsk bokabonat
1 tsk salt
1 tsk fiberhusk
Vispa äggen en stund. Vispa Sedan äggen ihop med filen/yoghurten.
Blanda sedan alla ingredienser. Låt svälla i 10 minuter.
Gör runda bollar på en plåt.
Grädda 10 minuter på 250 grader.
I väntan på att Emelie kommer på frukost. Njuter jag av kaffe och Nyhetsmorgon frpn sängen.